[werner]

In den letzten zwei Wochen ist ja nicht mehr so viel zu machen. Ich persönlich würde durchaus am Wochenende vorher noch eine längere Ausfahrt im geplanten Wettkampftempo machen und dazwischen noch kürzere, intensivere Einheiten. Alles auf dem Wettkampfrad.

Aus eigener Erfahrung kann ich nur empfehlen, die Strecke vorher abzufahren. So oft, wie möglich. Roth ist angeblich einen schnelle Strecke aber durch das ständige Auf und Ab erschließt sich einem der Rhythmus nicht sofort.