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Es gibt da so eine Übung:
Den gestreckten Arm solange vorne lassen, bis die andere Hand wieder ins Wasser taucht.
Erst dann mit dem Zug beginnen.
Ich könnte mir vorstellen, dass dir das hilft.
Eine Übung, um den Zug selbst zu verbessern ist, die Hand zur Faust zu machen. Mir hat das sehr geholfen.
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