[snailfish]

Boah, das nenn ich ma ne lausige Bildqualität

...eigentlich ist schon alles gesagt. Am auffälligsten ist, dass Du Dich nicht streckst.
Mach Dich mal lang im Wasser - Arm ganz strecken - Schulter bewusst nach vorne schieben - gleiten - geringere Kadenz.

Gedankenhilfe: Wenn Du denkst, dass Du schon gestreckt bist und gleitest - versuch Dich nochmal 5cm zu strecken - wirst sehen, das hilft

LG