[Läuftnix]

Ich finde die Wasserlage gar nicht so schlecht, aber du erzeugst kaum Vortrieb. Der Arm fällt links zu schnell ab. Du scheinst kaum Druck mit den Armen zu machen. Auch fehlt eine Gleitphase. Dein Beinschlag ist kaum vorhanden.

Wenn ich raten müsste, würde ich sagen, du trainierst eher lange Strecken, ruhig und ohne Trainer. Schwimm doch mal kurze Intervalle mit Druck.