[marc74]

Zitat von ~anna~

Blöd nur, dass man weder Verbrauch noch Input kennt und noch dazu der Verbrauch vom Input abhängt... Also keine praktikable Lösung. (Der einzig sinnvolle Indikator für "Verbrauch > Input" ist wohl Hunger, und das ist wieder trügerisch, weil man ihn mit Appetit verwechseln kann...)

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Den Verbrauch kannst Du im Rahmen einer Bioimpedanzanalyse ziemlich genau feststellen. Kostet auch nicht viel. Wir bieten das in unserer Praxis für 20 € an.
Dann weisst Du genau über Deine Körperzusammensetzung Bescheid. Ausserdem werden Grund - und Leistungsumsatz errechnet bzw gemessen.