[chemical82]

Zitat von Reinhard

Genau das war mein Punkt. Ist man nach ner Knie-Op, wenn man gerade wieder einsteigt "gesund"?
Ansonsten befürworte ich das schwere Training sehr und machs ja auch selber, bzw. versuch es anderen beizubringen.

Hatte beim durchlesen die Anfangsfrage nicht mehr so ganz im Kopf gehabt. Du hast natürlich recht