[MattF]

Zitat von Rookie1980

Klar geht es mir nicht um den Sieg bei den Wettkämpfen, aber ich möchte doch vernünftiges ins Ziel kommen und nicht total abgekämpft sein.

Ein Wettkampf ist doch kein Kindergeburtstag. Egal wie man sollte immer mit letzter Kraft ins Ziel kommen


Ansonsten 2 Wochen sind noch einigermassen verkraftbar, da ist nicht das komplette Training hin. Allerdings solle man erstmal wie schon gesagt locker und einen Schwerpunkt auf Ausdauerleistung setzen. Die Ausdauerleistung schwindet zu erst dahin.

Ich würde 2 Wochen wieder eher längere Einheiten machen. Wenig Kraft.

MfG
Matthias