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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen
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Alt 26.06.2014, 12:24   #6010
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von lifty Beitrag anzeigen
Ich glaub, das meint der Captain nicht. Eher so über mehrere Kilometer mit richtig Attacken über die Straßen hämmern. Und zwar in so ner Geschwindigkeit, dass Dir selbst am Hinterrad das Laktat aus den Ohren schießt. Das dürfte fürs Zeitfahren schon was bringen.
Und am Besten so, dass auch guten Leuten der Spass vergeht auch nur zu versuchen vorbeizufahren.