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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Salztabletten
Thema: Salztabletten
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Alt 23.06.2014, 20:53   #15
cfexistenz
Szenekenner
 
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Beiträge: 439
Naja es kommt ja auch drauf an: Vielleicht bist du an einem Tag mal hart Rad gefahren, so 150km und am nächsten Tag ne längere Strecke gelaufen. Deine Speicher hatten sich definitiv noch nicht von der Radstrecke erholt, selbst wenn du dazwischen schön kräftig was gegessen hast und du bist dann doch mehr im FSW gelaufen als du dachtest.

Würd mir da keine so großen Gedanken machen. Erste Langdistanz ist auch am Ende um ne Stunde mehr oder weniger scheissegal du kommst so oder so glücklich ins Ziel.
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