[Oli.F.]

Zitat von 3-rad

wie lang ist die Strecke denn? wieviele HM?

taugt nicht zum angeben
60km, ca. 700-750hm

Zitat von Koyote

SCHLAPP!!

nee, ich kann tatsächlich sowas wie form spüren.

arne bekommt am ende auf jeden fall eine schöne flasche nordbadischen weins zugesendet. ich hätte niemals gedacht das ich echt einen trainingsplan einigermaßen befolge.