[SwimAlex]

Punkt!
Du hast in allem Recht und ich weiß das auch. Danke hier für Dein Feedback.

Nur ist der Mensch nicht immer vernünftig. Er ist getrieben von Plänen, Zweifeln und Druck. Und Unsicherheit!

Nur in paar ungeordnete Gedanken:
- Sonntag ist ja Ruhetag und im Anschluss Regenerationswoche
- die Einheiten standen auf meinem Plan, ich bin immer in gutem Kontakt mit meinem Trainer, er hat sich was dabei gedacht
- es ist die heiße Phase
- ich hab grad Zeit und will/muss diese nutzen

Aber ganz so doof wie das jetzt hier rüberkommt bin ich natürlich nicht.
Hab heute mittag direkt mit meinem Trainer telefoniert.
PLan: Laufen morgen ist wichtiger als Schwimmen. Wenn 2:30 laufen nicht geht, ist 1:30 auch gut, ist immernoch lang. Wenn gar nichts geht, dann lass ich alles ausfallen, denn dann mach ich mehr kaputt, als das es bringt.

Werd aber einfach mal ausschlafen und ich fühl mich schon viel besser. Locker laufen ist daher morgen wahrscheinlich eh das Beste. Wahrscheinlich warens echt die Intensitäten. 4:45-4:30er Tempo ist für mich halt kein Pappenstil.