tomilla

Das ist ja lustig. Ich hab es momentan auch schon seit mehreren Wochen im rechten Sprunggelenk auf der Innenseite. Mal hat das Gelenk geschmerzt, dann wieder das Schienbein darüber, mal die Achillessehne. Sehr merkwürdig. Als die Innenseite des Knöchels etwas blau geworden ist hab ich nun 3 Wochen pausiert. Bei mir scheint es vom Schienbein/Wade zu kommen. Nach der Pause ist das Gelenk und Achillessehne schmerzfrei. Nach nem 4km Testlauf hat das Schienbein sich wieder gemeldet. Nerv. Die Wade ist allerdings weiterhin auch "verhärtet". Wenn ich den Bereich mit der harten Rolle bearbeite, dann fühlt sich das deutlich fester an als auf der linken Seite. Das ich etwas genervt davon bin brauch ich wohl nicht zu sagen . Anfang August steht Wiesbaden auf dem Programm. Wer noch Tipps hat nur her damit.