[Necon]

Heute hatte ich endlich die Zeit die neuen Laufräder zu testen. War jetzt aber nicht der brutale Geschwindigkeitstest sondern ein gutes rollen über 60 km mit einem knappen 30er Schnitt, gefolgt von 45 min MD Puls fahren. Und diese 45 min lassen mich wieder etwas hoffen, denn trotz teilweise sehr unguten Windbedingungen ergab sich ein Schnitt von 36,1 km/h bei 140 Puls im Schnitt.
Durch eigene Dummheit fehlt mir jetzt aber die Energie für einen Koppellauf, denn eine Banane und 250 ml Multivitaminsaft reichen mir dann doch nicht um nach 3 h Radfahren noch vernünftig Laufen zu können.

Nun sind es noch genau 5 Wochen bis Obertrum und ich weiß noch nicht genau wie ich die gestalten soll. Gibt es irgendwelche Einheiten die ich unbedingt machen sollte?