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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ständig Krämpfe
Thema
:
Ständig Krämpfe
Einzelnen Beitrag anzeigen
13.06.2014, 11:39
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15
pferd12
Szenekenner
Registriert seit: 07.09.2013
Beiträge: 89
Aus eigener Erfahrung:
Kaffee ganz stark auf ein Minium reduziert; ausgewogene Ernährung und viel Trinken (3-4 Liter Tee, Wasser, Sprudel, Schorle) ..und immer Dehnen nach dem Sport.
Seitdem null Krämpfe
pferd12
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