[sonntagskind]

Zitat von Mafalda_Pallula

... Neuer Versuch heute Abend, ohne vorher zu Laufen...

Ich grab das hier mal wieder aus... wie ist es bei Dir weitergegangen? Ich habe auch das Krampf-Problem, vermehrt sogar noch, seit ich Technikübungen ala Steve Tarpinian mit Flossen mache.

Das setzt sich dann auch im weiteren Training, dann ohne Flossen, fort.

Der Hinweis, mit dem Dehnen des Ballerinafußes ist, glaube ich, sehr hilfreich, da ja gerade in dieser Position der Krampf oft auftritt.

Weiterschwimmen geht dann gar nicht... weiß noch nicht, wie das im Wettkampf, speziell ohne Neo, werden soll.