[Hippoman]

Zitat von MattF

Das ist doch völlig Wurscht,welche Zeit man bei seinem ersten Versuch über eine Strecke macht.
Das ist eine Standortbestimmung. Beim nächsten Mal kannst du dann überlegen, bzw. dir Ziele setzen. Z.b. 5 min schneller.
Ich würde die Zeit die du im Moment über die 17.5 läufst nehmen und versuchen die dann die letzten 4 km noch durchzuziehen. Dann hast du eine schöne Motivation.
Im Rennen geht immer mehr als im Training.

+1

Kleiner Tipp am Rande, falls Du in der Stuttgarter Ecke wohnst.
Lege mal am Wochenende eine Runde über die Augsburger Straße, die Deckerstraße und in Hofen ein. Diese Steigungen haben es in sich, lassen sich an einem Sonntag- oder Feiertagmorgen aber ganz gut laufen.

Viel Spaß und Erfolg.

Hippoman von den Stuttgart Runners (s.ggf. Link auf meiner Signatur)