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Alt 11.06.2014, 11:19   #4
Flow
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Registriert seit: 09.10.2006
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Beiträge: 17.942
Zitat:
Zitat von paoloest Beitrag anzeigen
[...] und achte darauf, mehr Natrium zu mir zu nehmen.
Ist das "mehr" denn auch wirklich genug ?
Gerade bei der Hitze und (gegebenenfalls) langen Einheiten verliert man davon doch eine ganze Menge ...
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