[uruman]

Glückwunsch ,hast du ein tolles Wettkampf gemacht !
Mitdwn Neo das wird schon , ein paar mal üben und hast du drauf !
Wie trainierst du ? hast du ein Trainer ? trainigplan ?
mir war nicht so klar warum so eine Koppeln Einheit 2Tage vor Rennen auch ein länger Lauf ein Tag danach !
Laufen erfordert viel Regeneration Zeit , wenn wird trainiert wie Radfahren oder schwimmen wird man eher platt als fit
Du bist Ufo ein super guten weg nach Roth , nur das Laufen würde ich anders trainieren
Aber vielleicht melden sich Leute mit mehr Ahnung als ich
Nochmals Glückwunsch zum Wettkampf Udo weiter fleißig trainieren
Grüß Uruman