Vielen Dank für eure Unterstützung, Tipps und euer Mutmachen
Ich muss nun schon das erste mal für 2-4 Wochen aussetzen.

hab mir den Meniskus angerissen und hab nun Sportverbot. Könnte mich echt in den Po beissen. Aber was will man da tun? Ziel nicht aus den Augen verlieren und halt etwas Kraft für den Oberkörper in dieser Zeit machen.
Nochmals vielen Dank für eure Hilfe.