[Sandra1976]

Hallo zusammen, da bin ich wieder.

Letztes Jahr noch munter bei den VD´s mitgemacht, versuche ich mich dieses Jahr an meiner ersten OD.

Erstmal möchte ich nur ankommen und eine Zeit bis 3 Stunden wäre für mich vollkommen in Ordnung.

Nur wie sollte die Ernährung vor bzw. während des WK ausschauen?

Meinen ersten HM hab ich ohne irgendwas in 2 Stunden absolviert, aber bei der OD werd ich dann nochmal ein Stünchen länger unterwegs sein.

Habt ihr paar Tips für mich?

LG Sandra