[Nobodyknows]

Zitat von archimedes

Danke euch!!!
Wäre eine "lockere" Radzeit: >>>5:30 Std.???

Das kann locker sein. Das kann viel zu viel sein....wer außer dir am Raceday soll das wissen?
Streckenprofil, Wind, Temperatur, Regen oder Trocken, Tagesform, Reifenpanne, Pinkelpausen oder sogar "groß"...?

Zitat von archimedes

Beim Laufen soll ich mal eine 5:11 Km/min anlaufen

Du sollst dich locker machen!... ....
Du kannst auf der zweiten Hälfte des Run noch so viele Fußgänger einsammeln die mit 5:11 angelaufen sind...

Gruß
N.