gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Sonnencreme
Thema: Sonnencreme
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 03.06.2014, 09:34   #1
longtrousers
Szenekenner
 
Benutzerbild von longtrousers
 
Registriert seit: 03.07.2011
Beiträge: 3.565
Sonnencreme

Hallo Leute.

Ich meine mal gelesen zu haben, dass ein fester Sonnenbrand nicht gut ist für die Leistung. Deshalb schmiere ich mich bei einem Triathlonwettkampf, vor dem Schwimmen, immer gut ein mit wasserfester Sonnencreme.

Bei einer Langdistanz (wenn die Sonne scheint), habe ich noch eine kleine Tube auf dem Rad womit ich mich am Anfang noch mal einschmiere. Dies kostet natürlich vielleicht eine Minute, weil man das nicht in der Aerohaltung machen kann.

Jetzt meine Frage: ist dieses zusätzliches Einschmieren Unsinn, kann ich darauf verzichten, oder ergibt es einen Sinn?

Geändert von longtrousers (03.06.2014 um 09:37 Uhr). Grund: Verdeutlichung
longtrousers ist offline   Mit Zitat antworten