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Alt 02.06.2014, 20:00   #18
JENS-KLEVE
Szenekenner
 
Benutzerbild von JENS-KLEVE
 
Registriert seit: 15.10.2009
Ort: KLEVE
Beiträge: 6.615
Neuer Wettkampf, neues Glück:

In Kleve noch mehr Druck auf's Rad gegeben und anschließend optimal 4min Tempo gelaufen ohne Beschwerden.

-Es war wärmer (sonst hätte ich Weste angezogen)
-Mit Spacer den Lenker 4mm höher gestellt
-Auf dem Rad weniger getrunken und nichts gegessen

Was jetzt entscheidend war, weiß ich nicht - aber ich bin erstmal happy.
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OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und beim Einkaufen
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