[aims]

Ich würde sagen du hast alles richtig gemacht und ich finde die Reaktion des Körpers ganz normal.

Wenn ich "Entlastung einlege" dann kommt bei mir die Müdigkeit raus und ich fühle mich schlechter obwohl ich weniger mache. Ich kenne das aber mittlerweile und lasse bewusst die Müdigkeit zu und gebe dem Körper die Ruhe die er dann braucht.

Somit hast du, wie Anna auch schon schrieb, alles richtig gemacht.

Wenn du wieder loslegst kommt auch die Motivation wieder.

Für lange Radeinheiten finde ich es einfacher zu Zweit oder in deine Gruppe oder RTF´s zu fahren.

Hau rein!

aims.