[Rälph]

1. Schwimmbad:
Ich denke mal du redest von längeren Distanzen, also Dauerschwimmen?
Ich hab eine einfache Stoppuhr mit Rundenzähler am Arm und kontrolliere alle 200m meine Zeit ganz knapp vor oder nach der Wende aus dem Schwimmen heraus. So kann ich dann auch gut mein Pacing einschätzen und hab stets meine Zielzeit im Blick (bei mir sind z.B. 200m Abschnitte von knapp unter 3 Min. eine gute Reisegeschwindigkeit für längere Sachen. Also z.B. 200m/2:55 400m/5:52 600m/8:48 800m/11:44 1000m/14:40)
So kann man sich quasi nicht verzählen.
Nach 1000m drücke ich Lap und das Spiel beginnt von vorne für die nächsten 1000m.

2. Freiwasser
Ich finde es am Einfachsten, via Google Earth den See vorher genau zu vermessen.