[Theredbulletin]

Zitat von noam

Spaß wars nicht, Sternchen ist aufgrund der Pullups nicht drin. Ich schaffe keine 6x12. Noch nicht.

Meine Lieblingsübung sind Burpees. Dabei kann man sich so richtig schön ausm Leben schießen. Ich liebe es.

Buck Furpees. 😄

Zu den pullups würde ich dir raten bei YouTube mal ein paar Videos anzuschauen, da gibt es paar Technik Übungen wo du deine Wiederholungszahl schnell steigerst.