[Luisa84]

Zitat von Tinchen79

Daher finde ich da das Training auf dem Spinning bike super. Gerne auch mal 2 - 2,5h mit einem Buch oder einem guten Film dazu. Dazu noch ein bisschen Stabi-Training im Wohnzimmer und fertig ist die Trainingseinheit.

LG, Martina

Hallo Martina!
Krass, aber das kann ich mir gut vorstellen. Bei einem guten Film fährt es sich bestimmt gut. Jetzt werde ich aber erstmal das schöne Wetter nutzen und eine Runde laufen!

Lg Luisa