[alessandro]

Ich habe den Film nicht gesehen, aber bist Du sicher, dass das Enzymproblem nicht nur bei anaeroben Belastungen auftritt?

Ich werde bei einer OD nicht anaerob (vom Endspurt, den man ja weglassen kann, mal abgesehen) und GA4-Intervalle stehen ja sogar noch wenige Tage vor der LD im Trainingsplan. Vermutlich ist es wieder typen- und grundlagenabhängig, wie man sowas wegsteckt, aber eine OD spüre ich nach zwei Wochen definitiv nicht mehr. Ob's nach einer Woche auch so ist, weiß ich am 06.07.