[Sense-]

Nachdem es letzte Woche schon den Formtest beim Schwimmen und Radfahren gab, war nun heute der Lauf Test dran! Und nein, ich bin kein Marathon gelaufen, auch wenn es mich gereizt hätte

So wie aims letztes Jahr hab ich mir sich die 30x 800m vorgenommen.
Die 800er waren im Schnitt in 3:06min mit 55sec pause
Insgesamt 30km in 2:00:48h

Obwohl das schon krass ist, sowas auf der Bahn zu laufen. So kopfmäßig. Aber nur die harten kommen bekanntlich in den Garten

Jetzt bin ich mir zu 100% sicher in top Form zu sein!