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Alt 29.05.2014, 00:52   #5
TriAsu
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.12.2013
Beiträge: 54
Zitat:
Zitat von Bielefelder87 Beitrag anzeigen
Meine Hürde ist wohl momentan das fehlende passende Rad. Da mein MTB momentan beim Doc ist stehe ich ganz ohne da. Laufen ist kein Problem. Muss also nur schwimmen und Radfahren regelmäßig trainieren und dann auch mal alles in Folge.
Der Trend geht zum zweit oder dritt Rad....

Zur Not hier leihen, https://www.callabike-interaktiv.de/...?id=cab_finden

Das mit dem in Folge trainieren kommt ja nicht sofort. Wichtiger ist regelmässig alles trainieren.
Koppeltraining sollte man meiner Meinung am Anfang eher weniger machen. Zu beginn auch eher nur mal nen kurzen Lauf nach dem Rad um im Training zu sehen wie es sich anfühlt zu laufen wenn die Beine schon im Eimer sind vom Rad. Je länger die wettkampfdistanz is desto wichtiger werden dann koppeleinheit.

Wenn dein Rad beim Doc is, dann geh halt Schwimmen oder Lauf....das ist doch das coole am Triathlon, du kannst immer was trainieren gerade wie du Bock hast.
Und wenn du auf nix Bock hast dann kannst auch nix machen und deklarierst es als Erholung....

Also auf gehts...let's do it
Andi
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Mein Blog: triathlon-mit-leidenschaft.de
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