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Insbesondere bei kaltem Wasser empfiehlt es sich auch, vorher schon mal richtig unter Wasser gewesen zu sein, also auch mit dem Kopf. Es kommt bei Kontakt zu kaltem Wasser zu einer sofortigen und beträchtlichen Erhöhung sowohl von Frequenz als auch Atemzugvolumen. In dem Moment ist der Neo natürlich viel enger als unter Ruhebedingungen, das kann unter Umständen schon für das Gefühl von Atemnot und entsprechende Panik verantwortlich sein. Also, Neo fluten und ordentliches Einschwimmen!
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