[glaurung]

Zitat von Das Mädchen

Dir fehlen noch ein paar Lebenskilometer. Isst du nach langen Radeinheiten auch Eis? Denn Eis, vor allem Schoko, erhöht die Laktattoleranz

Huch, die Eisgeschichte hab ich ja noch nie gehört.
Ansonsten bin ich da eher realistisch. Ich mag strukturell ähnlich trainieren, aber halt pro Jahr jeweils ein gutes Stück weniger.
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