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Alt 23.05.2014, 15:31   #3807
aims
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Benutzerbild von aims
 
Registriert seit: 14.11.2011
Beiträge: 2.530
Und weil Training ja scheinbar nützt bin ich in der Mittagspause einen recht lockeren 30er gelaufen:

30km 4:37min/km 138bpm

(Man kann das was man trainiert hat.)

Schönes Wochenende euch allen!

Cheers aims.
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