[Kai81]

zum Thema Wirkungsweise (aber nicht genaue Wirkungsdauer, was mich interessiert) Grüntee versus Kaffee findet man hier einiges interessantes:

http://www.das-teebuch.de/gruentee.htm

http://de.wikipedia.org/wiki/Gr%C3%BCner_Tee

Lauter gesunde Inhaltsstoffe, alllerdings bin ich generell der Meinung im Wettkampf sollte man ausser Kohlenhdrate und Natrium nichts zu sich nehmen, um dem Magen keine unnötige Arbeit zu machen. Wichtige Mineralien, Spurenelemente,Vitamine, etc kann nach dem Wettkampf auffüllen...

10 tage vor dem WK neue Dinge auszuprobiern, halte ich ebenso für riskannt... deswegen werde ich an meinem letzten intensive Training dieses WE den Grüntee mit Malto mal probieren, es im WK aber nur nutzen wenn ich es als völlig unproblematisch erachte. Eure Erfahrungen würden mir natürlich helfen, aber letztlich hat jeder seinen eigenen Magen, der getestet warden will...