gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Der Dienstag in Build 18h-Mittwöchler: Pause zwischen Rad und Lauf?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 20.05.2014, 15:58   #3
kromos
Szenekenner
 
Benutzerbild von kromos
 
Registriert seit: 01.02.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.575
Naja, da heute Dienstag ist und du scheinbar noch nichts gemacht hast, wird es ja eng

Ich habe die Einheiten immer getrennt absolviert. Morgens gelaufen und Abends den Radpart. Da die Einheiten ja auch recht anspruchsvoll sind, sollte da schon einige Erholungszeit drin sein, um nicht zu viel Vorermüdung zu haben und die Einheiten qualitativ hoch zu halten.

Denke ich
__________________
<Hier könnte Ihre Signatur stehen>
kromos ist offline   Mit Zitat antworten