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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schnell starke Krämpfe beim bergab laufen
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Alt 20.05.2014, 15:48   #4
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von KingMabel Beitrag anzeigen
Das trat nach ca. 20 m auf, oder im ersten von zwei Stockwerken
(Das Laufen beschränkt sich bei mir auch eher saisonale muss ich gestehen...)

Mit der Blackroll, weil du denkst meine schnuckeligen Faszien sind verklebt?
Woran es medizinisch liegt, kann ich dir nicht sagen. Aber da ich im Flachland wohne, aber ab und zu bergige Rennen bestreite habe ich da mehrfach meine eigenen Erfahrungen machen dürfen/müssen. An oben beschriebenem führt kein Weg vorbei. Muss man sich halt drann gewöhnen. Bei mir hilft Blackroll hervorragend. Begründung: keine Ahnung.
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