Gestern war ich nochmal auf's Rad.
5x10km
Pace Leistung
36,4 195W
37,3 205W
36,9 210W
36,6 200W
35,9 195W
Ich sammel jetzt Pace, Leistung und HF Werte einer default 10km Runde und kann dann ähnlich wie die Auswertung beim Laufen die Entwicklung der HF über die nächsten Monate beobachten:
