[hufloki]

hi!
ich glaub extra-strafe habe ich mir nicht noch dazu verdient (das war heute schon strafe genug - ich mein ich hab geschwitzt wie ne sau ). aber ich glaube es war im endeffekt gut, dass es mir passiert ist. die trainings + MDwettkampf bisher sind einfach zu gut verlaufen und ich hab schon im kopf zu rechnen begonnen (da 10 min weg und da.....). jetzt hab ich den fokus wieder richtig eingestellt, nämlich, das verdammte ziel auf zwei, und nur wenns unbedingt sein muss, .auf 4 beinen zu erreichen
außerdem mach in nächste woche noch 2 kürzere koppeltrainings, da werd ich auch nochmal genau schaun wie das mit der ernährung klappt, aber jetzt richtig mit ordentlich kalorien, und nicht so wie bei ner GA1 einheit.

danke für eure tipps und durchhalteparolen (irgendie hats mir extrem geholfen, den ganzen blödsinn, den ich gemacht hab, noch mal schriftlich durchzugehen - jetzt gehts wieder vorwärts
floki