[longtrousers]

Zitat von NBer

das ist ansichtssache. bei meinem besten ironman-marathon habe ich gar nichts gegessen. nur an jeder verpflegungsstelle 2-3 becher cola getrunken.

Das sagt nichts aus, ich weiss nicht wieviel Verpflegungsstellen du hattest, und ich weiss auch nicht wieviel Kalorien ein Becher Cola hat. Vielleicht hast du das Equivalent von 12 Gels an Cola getrunken. Dann hast du es richtig gemacht.