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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ernährung auf der Langdistanz
Thema
:
Ernährung auf der Langdistanz
Einzelnen Beitrag anzeigen
11.05.2014, 22:24
#
2
Roque
Szenekenner
Registriert seit: 20.02.2010
Ort: Süd-Süd-Ost
Beiträge: 273
Also ich hab von Leuten gehört, die nehmen pro Stunde sogar über 100g Zuckerplörre...
SCNR
Also so ein Gel hat meistens so um die 25g KH, und wenn man davon nur 2 in der Stunde runterwürgt, ist das alles andere als viel.
Grüße,
Roque
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ob mein Rad wohl nachts auch von mir träumt..?
Roque
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