[Godi68]

Zitat von Vicky

Da bin ich ganz bei Dir.

Fred iss zwar schon etwas älter, aber jetzt gerade jenau der Fred, den ick brauche

Warum?

Bin heute 16,x km in 2 Std. getrabt, also meinem Pace von ca. 7:30 min/km treu geblieben.
A-Sehne hält , nach Wieder-Umstellung auf das alte (falsche) Aufsetzen des Fußes mit der Ferse gehts besser als mit dem Mittelfußufsetzen, den mir die Physio "verschrieben" hatte