[Dieda]

Zitat von Rälph

Ich bezweifle, dass du dass nach 5km gefunden hast...

Es ging ja darum, dass Ansis Puls so hoch geht. Wenn ich zu schnell angeh, bleib ich nach 1km stehen und muss Pause machen - passiert..
Ich halte es lieber so, die Dinge seperat zu trainieren - Koppeln max 1h und ja, man kann auch mit 5km das Gefühl fürs Tempo kriegen - ist bissel Erfahrungssache, aber darum gehts hier nicht.