[JENS-KLEVE]

Danke für das Feedback. War allerdings auch im matschigen Wald laufen größtenteils. Du hast trotzdemrecht, es hat mir den Stecker gezogen. Nicht von der Fitness, ich hab mich gut gefühlt, aber die Beine waren steif und wollten erst nach 16km wieder richtig rennen. So gesehen, war es vielleicht doch der richtige Lauf um meine Beine freizulaufen. Ich guck mal, wie es die nächsten Wochen auskommt. Die letzten 5km bin ich mit über 11kmh gelaufen, lieber eine Endbeschleunigung als hintenraus abkacken.
Heute sah ich aus wie nach einer Cross-Fahrt