[noam]

Wobei ich den Windbeutel eher nicht als Nachspeise empfehlen würde. Wenn die sonstigen Portionen ähnlich groß sind wird's dann nichts mehr mit aufessen

Heute nacht hab ich mal den fehlenden Schlaf vom Wochenende wieder reingeholt. Sauber 12h durchgepennt. Demzufolge dann nur noch kurz mitm Hündchen vorm Spätdienst los.

Nach m Dienst noch schnell das Schaltauge gewechselt und morgen stehen dann wieder 3 Freeletics Workouts und Spätdienst aufm Programm. Angerachter Zeitplan ist morgens vorm Dienst Apollon und SitUp Max und Abends noch das dritte WO.

Donnerstag und Freitag hab ich Nachtdienst und wenns Wetter passt kommt der ein oder andere Radkilometer aufn Tacho