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Alt 05.05.2014, 13:40   #9
Duafüxin
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.06.2007
Beiträge: 7.066
Zitat:
Zitat von MattF Beitrag anzeigen

Im übrigen hilft die harte Radeinheit auch beim Laufen.

Also ich würde jetzt nicht 4 harte Einheiten machen (2x2), sondern wie gesagt 2, max mal 3.
Und Bergauflaufen hilft auch auf dem Rad.
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Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
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