[Haaner]

Auch für eine Sub10 muss man keine Monstereinheiten machen. War im letzten Jahr max. 170km im Training unterwegs und die Koppelläufe waren nach langen Radeinheiten 10-20 Minuten lang. Und in Frankfurt hat es auch für eine Sub10 gereicht.

Lange Koppelläufe mache ich nicht mehr. Damit mache ich mich nur kaputt. Aber von den langen Radeinheiten über 5 Stunden sollte man ein paar in den Beinen haben.