triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraft x Masse = Geschwindigkeit -> Der gelbe Kugelblitz rollt in Roth!

Carlos85 · 02.05.2014, 12:46

Am Sonntag werde ich ein klein wenig mit der S-Bahn fahren, damit die Anfahrt zum EZF nicht 65km lang ist.

Von Potsdam aus fahr ich mit dem Frechdachs zusammen dann locker ca. 40km hin.

Die letzten 2-3km werd ich dann richtig schön ballern um schon Laktat aufzubauen, dann sinds ca. 50-60min zum Start, die Zeit überbrücke ich dann wohl ein bisschen auf einem Spinningrad, sollte man mit dem eigenen Rad schlecht vor Ort fahren können.