triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Dosierung von verdünntem Gel und Transport auf einer Langdistanz

NBer · 28.04.2014, 16:55

Zitat:

Zitat von longtrousers

.......Dann Powerbargels, jede 15 Minuten eine, schon voraufgelöst in Wasser, 150 ml pro Gel. Macht 2,5 Liter Lösung total.......

um himmels willen, das sind ja 16-17 gels nur auf dem rad allein! willst du dir den magen zukleistern?