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Zitat von d_mueck

Versuche dich doch erst einmal beim Sprint- oder Kurztriathlons. Es macht doch keinen Spass weder dir noch den Zuschauer wenn du den abschliessenden 21Km Lauf in einem Tempo zurücklegst bei dem sich die Walker noch gemütlich unterhalten können.

Na, komm, 3 Stunden mit 30 auf der Uhr und den HM in 1:45, da wird er schon nicht walken. Schneller bin ich in den Einzeldisziplinen auch nicht, zumindest nicht wesentlich.

Also, zum Üben der Wechselei etc. ein paar Sprint- und Kurzdistanzen, im Training ein paar Koppeleinheiten, ordentlich Kraulen lernen, Mitteldistanz geniessen!