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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathonlauf als Vorbereitung für LD?
Thema: Marathonlauf als Vorbereitung für LD?
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Alt 26.04.2014, 15:53   #26
Flow
Szenekenner
 
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Registriert seit: 09.10.2006
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Beiträge: 17.877
Zitat:
Zitat von falk99 Beitrag anzeigen
Eine bessere Prophilaxe gegen Verletzungen gibt es gar nicht. Mach so weiter ...
Welche Prophylaxe meinst du ?
Falls er sofort, "von Null kommend", täglich 1,5 Stunden so schnell rennt, wie er kann, wäre das nicht unbedingt optimal ...
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